Ingrédients
- - 8 joues de lottes
- - 3 cs huile d'olive
- - 1 citron vert
- - 200 ml crème de coco
- - 2 cc curry
- - 1 piment
- - 1 cc miel
- - 1 branche de celeri
- - 1 brin de thym
- - 1 brin de romarin
- - 3 feuilles de sauge
- - sel
Préparation>
Dans un saladier mettez les joues de lotte ajoutez le jus de citron, le curry, quelque petites rondelles de piment selon votre gout, 1 cs d'huile d'olive, le thym, le romarin, la sauge, le sel mélangez le tout et laissez mariné au moins 2h au frigo
Dans une poêle faites doré les joues de lotte avec 2 cs d'huile d'olive
Baissez le feu et ajoutez la crème de coco, le miel, la marinade et mélangez
Coupez la branche de céleri en cubes et ajoutez à la préparation
Laissez cuire sur feu doux pendant 15 mn
Servez aussitôt
BONNE APPETIT
Dans un saladier mettez les joues de lotte ajoutez le jus de citron, le curry, quelque petites rondelles de piment selon votre gout, 1 cs d'huile d'olive, le thym, le romarin, la sauge, le sel mélangez le tout et laissez mariné au moins 2h au frigo
Dans une poêle faites doré les joues de lotte avec 2 cs d'huile d'olive
Baissez le feu et ajoutez la crème de coco, le miel, la marinade et mélangez
Coupez la branche de céleri en cubes et ajoutez à la préparation
Laissez cuire sur feu doux pendant 15 mn
Servez aussitôt
BONNE APPETIT
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