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Ingrédients

  • 3 filets de poulet
  • 120g d'Abondance
  • 10cl de crème liquide
  • 1 gousse d'ail
  • 1 oignon jaune
  • huile d'olive
  • sel et poivre

Préparation
  1. Dans une sauteuse, faire chauffer un filet d'huile d'olive à feu vif.
  2. Émincer l'oignon et le faire revenir 5 minutes à la sauteuse.
  3. Au bout des 5 minutes, ajouter les filets de poulet et les faire dorer 2 minutes de chaque côté à feu vif.
  4. Baisser sur feu moyen, assaisonner (sel et poivre) et poursuivre la cuisson 5 minutes environ de chaque côté jusqu’à ce que les filets soient cuits.
  5. En parallèle, préparer la sauce à l'Abondance : commencer par hacher l'ail puis râper le fromage Abondance. Ensuite, dans une casserole mettre l'ail, l'Abondance et la crème et laisser chauffer 5 minutes à feu doux en remuant régulièrement (le fromage doit être entièrement fondu).
  6. Servir sans attendre les filets de poulet et les napper de sauce à l'Abondance.
  7. Ici, l'accompagnement est du boulgour bio gros grains CARREFOUR avec quelques oignons sur le dessus.
  8. Bon appétit à vous.

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