Préparation>
- BOULGOUR AUX POIREAUX ET COLIN
-boulgour facile »lustucru »
-poireaux
-colin
-crème liquide
*cuire le boulgour selon les instructions
*cuire les poireaux et y ajouter la crème , saler/poivrer /saupoudrer d’ail
*cuire le coli
- n dans un filet d’huile d’olive , saler ,en couper des morceaux
*ajouter le boulgour au mélange de poireau et colin
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