Ingrédients
Préparation>
Mélanger les fruits de mer après les avoir fris avec un peu de beurre d ail sel poivre noir et piment d'espeltte avec de la bechamel.
Prépare avec du beurre farine et lait noix de muscade le tout dans des coquille de st jaques et saupoudre de fromage râpé.
Mélanger les fruits de mer après les avoir fris avec un peu de beurre d ail sel poivre noir et piment d'espeltte avec de la bechamel.
Prépare avec du beurre farine et lait noix de muscade le tout dans des coquille de st jaques et saupoudre de fromage râpé.
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