Céréales 69.5 % [céréales complètes 42.4 % (flocons de _seigle_ 17.5 %, flocons d'_avoine_ 15,3 %, gruau d'_avoine_ 6,7 %, farine complète d'_épeautre_ (_blé_) 1 %, farine complète d'_orge_ 1 %, farine complète de _blé_ 0,9 %), farine de _blé_ 27.1%], sucre, huile de colza, sucre de canne, poudre à lever (carbonate acide de sodium, carbonate acide d'ammonium, diphosphate disodique), minéraux (carbonates de magnésium, fer élémentaire), sel, sirop de sucre inverti, sirop d'_orge_ malté, émulsifiant (lécithine de _soja_), _lait_ écrémé en poudre.